半身浴と全身反復浴の効果と方法。
ダイエット効果の期待される入浴法には、半身浴と全身反復浴とがあります。
半身浴と全身反復浴のどちらにしても、自分にとって快適な方法で、シャワーによる
リンパマッサージ効果を加えたりしながら、リラックス&ストレス解消でダイエットしましょう。
入浴でダイエット(半身浴と全身反復浴) | ||||||||||||||||||||||||||
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