にがりダイエット(にがりダイエットの方法)

にがりダイエットが人気ですが、にがりダイエットに使用するのは一般的に天然にがり
にがりダイエットに使用する天然にがりは、商品によってにがりの濃度や品質に
かなりの違いがあります。にがりはダイエット、美白に効果を発揮します。
にがりダイエットの基本は、食べ物や水などに「にがり」を入れる事ですが、
納豆に混ぜて食べるとダイエットと便秘解消に効果大。
加えて、昆布(細かく切った物を一晩納豆に混ぜておく)を入れれば美肌&健康にも!

ダイエット専門ウェブ・明日はKIREI にがりダイエット 


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にがりスープ
薬膳にがりスープダイエット
(18食入)

3,900円→3,675円(税込)

1食7kcalと低カロリー食事制限なしに
短期間でのダイエット可能。
そのダイエット効果と即効性が大人気




天然にがり
天然にがり(100ml)
1,200円→735円(税込)
にがりダイエットに最も適している
高品質のインドネシア・マドゥラ島、
ジャワ海の天然にがり100ml濃縮原液




天然にがり、お買い得
天然にがり(1リットル)
上の商品のお徳用パック
7,000円→5,040円(税込)

にがりダイエットに最も適している
高品質のインドネシア・マドゥラ島、
ジャワ海の天然にがり100ml濃縮原液




にがりダイエット
天然にがり・伊豆諸島名品
1,050円(税込)



にがりダイエット粒
にがり粒ダイエット(180粒)
8,800円→3,980円(非課税)

にがりの有効成分を1粒に凝縮。
さらに飲みやすく、にがりダイエット
効果を高めました。

 


にがりは最近、スーパーマーケット、豆腐店、健康食品店、通信販売などさまざまなところで購入できるようになりました。

種類が増えた分、成分や濃度(希釈してあるものもあります)にバラツキが出ています。

にがりを選ぶポイント
としては、成分表示がきちんとしてあり、塩化マグネシウムの含有量(%)の多いもの、原産地の表示があり、できるだけ海のきれいな地域で取れたものなどを選ぶとよいでしょう。

天然にがりは赤道流域ジャワ海のインドネシア・マドゥラ島のものがミネラルが豊富といわれています。


注意 

元々豆腐の凝固剤として用いられているにがり

これには一部で肝臓への悪影響もささやかれています。
賛否両論ありますが、
天然にがりであれ、それ以外のにがりであれ、長期間または短期間の大量摂取による安全性が確認されているわけではありません。

逆に安全でない事が証明されたわけでもありませんが・・・。
ただ言える事は、安全の確認されていないものを、一度に大量に摂取したり、何年も摂取し続ける事は避けましょう。




天然にがり
にがりは海水を組み上げて塩、塩化ナトリウムを取り除いた液体を言います。
天然にがりは西洋では母なる液ラ・メール(フランス語)として親しまれています。

にがりの主成分は塩化マグネシウムですが塩化カリウム、塩化カルシウムなど百以上の無機塩類=ミネラルを含んでいます。

海水は人間の血液のミネラルバランスとほぼ同じといわれ、海は生命の母であり生命誕生はすべて海から始まるのです。
これから人類がいかに進化しようともこのバランスは変わることはありません。
超濃縮天然にがり
(食品衛生協会調べ)

スパスパ人間学で放送の
にがりもろみ酢(ダイエット)・にが茶ローション(美肌・紫外線予防)の作り方


にがり活用法
にがりダイエット

200ccの水に5〜10ml を入れてよくかき混ぜて1日1杯を目安に飲む。
にがりの濃度によって混ぜる量は違ってきます。
※便通が良くなる〜ゆるくなる場合があります。
※便秘がちな肥満の方に効果あり。

米2合に10ml入れる/お椀1杯のみそ汁に5mlほど入れる
にがりの濃度によって混ぜる量は違ってきます。
※その他油料理に、鶏のから揚げの下ごしらえに数滴加えると、
  ジューシーになります。

にがり」の主成分の「マグネシウム」は、私達の体内にある脂肪や
糖分を燃焼させる為に重要なインシュリンの分泌を高める働きがあり、
ダイエット効果が期待出来ると言われています。

また、代謝機能をアップさせ体内に溜まった余分な水分や老廃物、
脂肪を体の外へすみやかに排出してくれる働きがあり、
「下半身のむくみ」等にも効果有り!ダイエットの強い味方です。
「にがり」の美肌効果(美白)

■にがりローション

 1リットルの水に、3〜8cc(茶さじ約1〜2杯)のにがりを加える。
 ※水道水の代わりに、精製水(薬局で購入できる)を使えば理想的。

 化粧水のように手で肌につけてもかまわないが、スプレー容器に入れて
 肌に噴きつけると、使いやすくより効果的。
 噴きつけたあとは、軽く手のひらで肌になじませる。
 こうして、洗顔後や入浴後などに使う。
 ※傷がある場合は、薄めに調整。
  それでもしみる場合は、まず専門医の治療を受けてください。

■にがり美肌水
 にがりローション1リットルに、10ccのグリセリンを加え、よくふる。

■にがり風呂
 にがり風呂にするときは、家庭用の風呂桶にはった湯(約200リットル)に、
 1回100〜200ccのにがりを入れてかきまぜる。
 乾燥肌やアトピー性皮膚炎の人は、あまり高くない湯温(約40度C)にし、
 ゆっくりリラックスして入るとより効果的。


◎洗顔時は洗面器の水に混ぜて洗顔に使うと刺激が少ないです。

しみ」には、にがりをコットン等に含ませて、軽くパッティング。
肌が強ければ原液でOKですが、そうでなければ、にがりローションを使用。
効果を早く得たい場合は、にがりを含ませたガーゼやコットンを
「しみ」の部分に貼り付けて30分程おくと良いでしょう。
 
花粉症対策

150ccノ水に5〜10ml が目安です 
朝晩、そのにがり水で2〜3分うがいをして、飲み込みます。
便秘解消

下剤の種類に塩類下剤という薬があり、それはマグネシウムが
入っているものです。
にがりの主成分は塩化マグネシウムなので摂取しすぎると下痢になります。
妊婦さんの場合は少量摂取が無難でしょう。
白髪・薄毛改善

■にがりトニック
にがりローションに、シダウッドなど、森林系のハーブの精油を、
にがりトニック100ccにつき1〜2滴加えてよくまぜる。
※ハーブの精油は、ハーブ用品店やデパートのハーブコナーなどで入手。

シャンプー後にスプレーして地肌にしみ込むようにでマッサージしましょう

※毎日続ける事が大切です。


■にがり水を水虫に用いる方法
 水虫には、にがりローションを用いる。
 乾燥タイプなら、しみるなど不快な刺激がない限り、
 徐々に濃度を高くしてもよい。

■にがり歯みがき
 歯みがきをするとき、歯みがき剤ににがりを数滴垂らして歯や歯ぐきを
 たんねんにブラッシングする。
 炎症がひどい場合は、軽くていねいにみがく。


あるある大辞典「にがり」の放送内容
ダイエットに効果があるにがりの摂取方法

●食事と一緒に「にがり」を摂ろう!
  1,お味噌汁やおかずに数滴「にがり」を垂らし摂取しましょう。
  2,また、お米を炊く時に数滴「にがり」を垂らしてから炊くと
   「にがり」も摂取出来て、またお米の旨みも出て美味しい。
  3,食事と一緒に摂るお茶やお水等にも数滴「にがり」を垂らし
   摂取するのもお勧め!
 ※食事に「にがり」を数滴垂らした時、食後の血中脂肪率が「にがり」
    を垂らしていない時よりも低かった。

 何故食事と一緒に「にがり」を摂取すると良いのか?
  ・「にがり」に含まれる「マグネシウム」には、体内での脂肪の分
   解をブロックする為、体内に脂肪が吸収されず、体外に脂肪を排
   出させる働きがあります。
   ・更に「マグネシウム」には、体内の糖の吸収を抑える働きもあり
   ます。
 ※体内に脂肪や糖が蓄積されないという事は、既に身体についている
   脂肪や糖を燃焼させ易くなる為、ダイエット効果があると言えます。

●更にダイエット効果アップ!「にがり」+「ビタミンB1」
 食事に「ビタミンB1」を含む食品を取り入れ、そこに「にがり」を
 プラスすると更にダイエット効果アップ!

  「ビタミンB1」には糖質の代謝を促進する働きがあるので
 「ビタミンB1」の含まれる食べ物と「にがり」を一緒に摂取すると
 更にダイエット効果がアップ!

  ※「ビタミンB1」を多く含む食品
    ・ブタ肉(ヒレ)・ハム・キノコ類(マイタケ等)・タラコ
   ほうれん草・ウナギ等
 
■にがりの効用について、健康産業新聞の9月5日号より抜粋■

自然塩の「にがり成分」にがん抑制効果
奥田教授らが研究成果を発表
「にがりに、がん抑制作用がある」1月11日富士市で行われた
第106回キチンキトサン協会研修会で、熊本県立大の奥田拓道教授は
インドネシアの自然塩に含まれる「にがり」成分に
がん抑制効果があるとする動物実験の研究成果を発表した。

これまで食塩の取りすぎは脳卒中や高血圧の原因とされ、
「にがりと健康」の関係も注目を集めていなかった。
しかし、近年の研究で食塩の害は化学塩に含まれる塩素によるもので、
ナトリウム主犯説は姿を消した。

また、民間伝承的な「にがり」の利用について関心が高まる中、
奥田教授らはネズミの実験でその有用性の検証に取り組んできた。

一般的に調理などで塩に「にがり」を加えると、
塩を控えめにしても塩辛味が増すことが知られている。
また、塩の摂りすぎが原因と見られる高血圧や脳卒中について、
塩素の害が指摘されているが、にがりにも15%ほどの塩素が含まれている。

ところが、にがりの摂取では、血圧上昇などの作用は見られず、
むしろグルコース等を与えたときに、吸収阻害に有意に働くことが分かっている。
こうした機能は血糖値の抑制やがん製剤の吸収遅延につながり、
副作用を抑えることも期待できるという。

実験では「ガン細胞を移植したネズミを使い、
自然塩から抽出したにがり成分を投与し、ガン細胞の成長を観察した。
その結果、副作用も見られず、ガン細胞の萎縮が見られた」という。
岡山県の防府市の真島先生(内科医)が、にがりの濃縮液を入院患者さんや
外来の患者さんに飲ませたところ、当時は糖尿病に良く効いて患者さんが
少なくなってしまったという逸話を聞いています。

<使用方法>
調理の時、またはお召し上がりの際、本品を1〜3滴加えて
いただくだけで、旨味とコクが出て、深みのある味わいに
なります。ダイエットには食前コップに5滴加えて飲んでください。
テレビ放映では4週間で4キロダイエットできました。
その他お風呂に入れたり、アトピーなど皮膚炎には馬の油などに1滴混ぜて
塗ってあげてください。私の子供にも付けていますが効果ばつぐんです。
 
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